Smoothie opskrifter side 1
Smoothie opskrifter side 2
Smoothie opskrifter side 3

Bananas

Ingredienser

2 bananer
1/2 dl. youghurt naturel
1 dl. ananasjuice
isterninger efter smag

Blender

Fremgangsmåde

Blendes.
Server koldt

Bananas

Banyou

Ingredienser

1 1/4 dl. æblejuice
1 1/4 youghurt naturel
1 banan
2 håndfulde frosne blåbær

Blender

Fremgangsmåde

Blendes.
Server koldt

Banyu

 

Banayougi

Ingredienser

1/4 dl. youghurt naturel 
1 1/4 dl. jordbæryoughurt
1 1/4 dl. appelsinjuice
1 håndfuld frosne jordbær
1 banan

Blender

Fremgangsmåde

Saft blendes.
Server koldt

Banayogi

Be cool

Ingredienser

3 gulerødder
3/4 revet ingefær
1/2 citron
3 appelsiner

Blender og saftpresser

Fremgangsmåde

Saft presses og det hele blendes. 
Server koldt

Be cool

   

Bladjuice

Ingredienser

3 æbler
5 basilikumblade
1 håndfuld jordbær

Blender og saftpresse

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Bladjuice

blodrød

Ingredienser

2 rødbeder
2 appelsiner
4 gulerødder

Saftpresse

Fremgangsmåde

Saft presses.
Server koldt

Blodrød

   

Brom

Ingredienser

2 håndfulde brombær
4 1/2 dl. youghurt naturel
Drys af mandelflager

Blender

Fremgangsmåde

Blendes.
Server koldt

Brom

Efterår

Ingredienser

4 æbler
4 blommer
2 håndfulde tranebær

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Efterår

   

Fersken med bær

Ingredienser

2 ferskener
1 håndfuld kirsebær uden sten
1 håndfuld brombær

Blender

Fremgangsmåde

Saft blendes.
Server koldt

Fersken med bær

Fresh mouth

Ingredienser

4 æbler
1 citron
2 limefrugter

Blender og saftpresse

Fremgangsmåde

Presses og blendes godt.
Server koldt

   

Fruuuut

Ingredienser

3 æbler
1 mango
1 papaya
2 friske figner

Blender og saftpresser

Fremgangsmåde

Saft presses og det hele blendes. 
Server koldt

Fruuuut

Futte

Ingredienser

4 æbler
1 håndfuld druer uden sten
1 granatæble

Blender og saftpresse

Fremgangsmåde

Presses og blendes godt.
Server koldt

Futte

   

Go´ jul

Ingredienser

4 juleæbler
3 friske abrikoser uden sten
1/2 tsk stødt kanel

Blender og saftpresser

Fremgangsmåde

Saft presses og det hele blendes. 
Pynt med kanel på toppen
Server koldt

Go jul

Green and smooth

Ingredienser

1 agurk
4 stilke bladselleri
2 kivifrugter

Blender og saftpresser

Fremgangsmåde

Saft presses og det hele blendes. 
Server koldt

Green and smooth