Smoothie opskrifter side 1
Smoothie opskrifter side 2
Smoothie opskrifter side 3

 

 

Skin care

Ingredienser

1 avocado
3 dl. soyayoughurt

Blender

Fremgangsmåde

Blendes godt.
Server koldt

Skin care

Snerpe

Ingredienser

6 stilke bladselleri
2 gulerødder
2 pressede citroner

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Snerpe

Solsikke

Ingredienser

1 appelsin
3 clementineer
1 presset citron

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Solsikke

Summer kick

Ingredienser

2 håndfulde solbær
1 banan
4 dl. youghurt naturel

Blender

Fremgangsmåde

Saft blendes.
Server koldt

Summer kick

 

Sure kælling

Ingredienser

3 appelsiner
1 citron
1 lime

blender

Fremgangsmåde

Saft blendes.
Server koldt

Sure kælling

Syrling

Ingredienser

2 appelsiner
4 tomater

saftpresse

Fremgangsmåde

Saft presses .
Server koldt

Syrling

 

Topscore

Ingredienser

2 æbler
1 agurk
1 rødbede

Saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og derefter blendes det hele.
Server koldt

Topscore

Tropisk drøm

Ingredienser

2 appelsin
1 ananas
1 kokosnød (det hvide kød)

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Tropisk drøm

 

Tukan

Ingredienser

2 håndfulde jordbær
1/2 ananas
1 1/4 dl. kokosmælk

Blender og saftpresser

Fremgangsmåde

Saft presses og det hele blendes. 
Server koldt

Tukan

Victoria

Ingredienser

3 pærer
1 håndfuld solbær

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Victoria

 

Weightburner

Ingredienser

1 grapefrugt
1 melon
1 håndfuld hindbær

Blender og saftpresse

Fremgangsmåde

Presses og blendes godt.
Server koldt

Weightburner

Yellow beauty

Ingredienser

3 appelsiner
2 nektariner
1 presset lime

saftpresse og blender

Fremgangsmåde

Saft presses og blendes.
Server koldt

Yellow beauty

 

Yellow happiness

Ingredienser

4 stilke bladselleri
1 stort æble
1 appelsin

Blender og saftpresse

Fremgangsmåde

Presses og blendes godt.
Server koldt

Smoothie med bladselleri, æble og appelsiner